क्या आप जानते हैं कि जब आप पढ़ रहे हैं, काम कर रहे हैं या खेल रहे हैं तो आप अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित कर रहे हैं या नहीं? या फिर जब आप कुछ मिनट आराम करते हैं तो आपको अच्छा आराम मिलता है?
अब आप न्यूरो माइंडव्यूअर और सेन्ज़बैंड के साथ ऐसा कर सकते हैं।
माइंडव्यूअर एक विज़ुअलाइज़ेशन टूल है जो आपको पढ़ाई, काम करने या बस ब्रेक लेने जैसी गतिविधि करते समय अपनी मानसिक स्थिति को समझने देता है। माइंडव्यूअर मस्तिष्क संकेतों (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम या ईईजी) को मापने और मानसिक स्थिति, ध्यान, विश्राम और मानसिक कार्यभार को मापने के लिए मस्तिष्क सिग्नल सेंसर, नीरो सेन्ज़बैंड का उपयोग करता है।
मानसिक स्थितियों के अलावा, ऐप आपके मस्तिष्क की आवृत्तियों - बैंड, जिसमें डेल्टा, थीटा, अल्फा, बीटा, गामा शामिल हैं, की सापेक्ष शक्ति की भी तुलना करता है।
अपना सेन्ज़बैंड पहनें, अपनी मानसिक स्थिति को रिकॉर्ड करने के लिए माइंडव्यूअर का उपयोग करें, और विभिन्न गतिविधियों के साथ प्रयास करें। ध्यान दें कि कौन सी गतिविधियाँ आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने देती हैं, कौन सी गतिविधियाँ आपको अधिक तनाव और तनाव देती हैं। यदि कोई ऐसी गतिविधि है जिसमें आप प्रशिक्षण लेना चाहते हैं और बेहतर बनना चाहते हैं, तो सेन्ज़बैंड और माइंडव्यूअर का उपयोग करते हुए इसका अभ्यास करें। समय के साथ, देखें कि क्या आपका ध्यान इस गतिविधि में बढ़ा है। इससे पता चलता है कि आप इस गतिविधि में मानसिक रूप से शामिल होने के लिए कितने तैयार हैं।
रचनात्मक और जिज्ञासु बनें, सेन्ज़बैंड और माइंडव्यूअर के साथ अपने दिमाग को बेहतर तरीके से जानें।
अस्वीकरण: नीरो उत्पाद चिकित्सीय समाधान नहीं हैं और इनका उपयोग किसी चिकित्सीय स्थिति के निदान या उपचार के लिए नहीं किया जाना चाहिए।